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主題:全方位塑身瑜伽透過連串伸展及扭動動作,大量出汗,促進血液循環,拉鬆脂肪,暢通淋巴消水腫,以達收手臂,腰,臀,大腿之效。 透過連串伸展及扭動動作,大量出汗,促進血液循環,拉鬆脂肪,暢通淋巴消水腫,以達收手臂,腰,臀,大腿之效。
配合酵霸,或有助血液循環系統,幫助排毒,健康瘦身。
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